コレステロールと並んで体の中に存在する脂肪には、中性脂肪ががあるのではないでしょうか。
中性脂肪は皮下脂肪として体に蓄えられ、必要な時にエネルギー源として活用されます。
しかし、中性脂肪も過剰になると体に悪影響を及ぼすので、コントロールすることが大切です。
コレステロールと中性脂肪のバランスを正常に保つことも大切であり、この二つのバランスが崩れると血中の脂肪が増えて問題が起こります。
その問題とは、高脂血症です。
コレステロールが高い場合は高コレステロール血症、中性脂肪が高い場合は高中性脂肪血症、どちらも高い時には高コレステロール高中性脂肪血症を発症しましょう。
高脂血症であると動脈硬化に罹りやすく、結果、心筋梗塞や脳梗塞、腎臓病を招きやすいとされ、コレステロールと中性脂肪に注意することは将来の大病を防ぐ意味からでもとても重要なだとおもいます。
さらに、コレステロールにはHDLとLDLがあり、この二つと中性脂肪のバランスが悪く、HDLが少なくてLDLと中性脂肪が多い際には体調の変化に気を付けなければならないと言われます。
コレステロールと中性脂肪は、値が変化しても自覚症状がなく、検査を受けなければ状況が分からないとされますから、こまめに検査を行い、正常値を保つようにしておきましょう。
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